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Comment se déroule votre accompagnement ?

Étape 1 : Franchissez le pas !

Contactez-moi, tout simplement par mail ou par téléphone au 07 49 33 44 95 afin que nous convenions d'un échange téléphonique d'environ 30 min.

 

Ce premier contact est sans engagement, il vous permet de me poser toutes vos questions, de me faire part de votre demande et de déterminer ensemble la date du premier rendez-vous.

En cas d’impossibilité de vous répondre, laissez vos coordonnées sur la messagerie et je vous rappellerai dans les meilleurs délais.

Coaching de vie

Étape 2 : La première séance

Le premier rendez-vous permet de déterminer votre demande, en faisant un bilan de votre situation actuelle.

Il permet également de vous présenter les modalités du suivi afin de définir ensemble le cadre d’un accompagnement personnalisé.

Ce premier rendez-vous est un temps d’échange qui vous permet d’exprimer toutes vos difficultés, mais aussi, vos souhaits et ressources pour avancer vers le changement, de poser l’ensemble des questions permettant d’instaurer une relation de confiance.

Étape 3 : Les séances et votre objectif.

Les séances se déroulent toujours selon le même schéma.

Un premier temps d’accueil et d’échange permettant de faire le point sur la situation et vos avancées personnelles.

Un deuxième temps de pratique des exercices qui permettront d’avancer vers votre objectif.

Un troisième temps d’échange permettant de co-construite des exercices en inter-séances.

 

Au fur et à mesure de votre progression, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif.

Fleur de lotus rose

Etape 4 : Une séance de clôture

 

L’accompagnement se fait sur un temps défini.

Une dernière séance de clôture permet d’évaluer la progression du changement en appréciant l’atteinte des objectifs, de rendre compte des actions mises en place, des apprentissages et de préparer les étapes suivantes en autonomie.

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Jeune femme travaillant sur ordinateur portable

Les séances d’accompagnement se déroulent à distance via Teams, Skype et autres.

 

Le tarif des séances est déterminé lors de la première séance dans le cadre du contrat et de la prestation choisie.

Des séances en pleine nature, au bois de Vincennes,

seront proposées pour les franciliens.

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